Quarentena mitos ou verdades!

Também conhecida como resguardo, mas o nome científico é puerpério, é uma fase pós parto que a mãe deve passar para dedicar-se completamente aos cuidados do bebê e ainda permitir que seu corpo volte ao estado como era durante a gravidez o organismo se adaptou para que o bebê fosse recebido e ali ele pudesse se desenvolver, desta forma os órgãos internos modificaram, deslocou, a pele estirou, os seios aumentaram, o metabolismo passou a funcionar de outra maneira e claro que com a gravidez a mulher deixa de menstruar e depois do nascimento do bebê ela volta a menstruar, porém devido aos nove meses o fluxo é bem maior, o útero, por exemplo, aumenta cinqüenta vezes mais que se tamanho normal para abrigar o bebê e é na quarentena que ele recupera sua antiga forma, assim como a forma física da mãe.
Muitas mães não respeitam o período de resguardo e iniciam sua rotina comum antes do prazo terminar, isso pode causar várias sequelas, porém nem tudo o que as pessoas dizem pode ser verídico, muitas coisas que as mães escutam há anos, não passam de mitos.
• Durante a quarentena as mamães estão sujeitas a sofrer com a depressão: Mito. Pode ocorrer nos primeiros dias e até nos primeiros meses a depressão pós parto, mas isso não ocorre com todas as mulheres, primeiramente a mãe que está sujeita a sofrer com este tipo de depressão já teve históricos de problemas psicológicos.
• Durante os quarenta dias a mãe não pode lavar a cabeça: Mito. Nem suas avós diriam isso, é um mito muito antigo que muitas ainda escutam pessoas mais velhas dizer, mas é absolutamente falso, além de não ser higiênico, nenhuma mulher que se cuida conseguiria ficar todo sem lavá-los, no primeiro banho mesmo após o parto os cabelos podem ser lavados sem problema.
• O seio racha neste período: Mito. Pode ocorrer, mas não com todas as mulheres, geralmente com as que não se preocupam em preparar o seio para a amamentação, uma forma de deixá-los mais resistente é esfregar o bico na toalha após o banho, porém se eles já estiverem rachados isso não deve ser feito.
• Os cabelos cairão: verdade. Podem ocorrer quedas de cabelo no primeiro mês, isso porque houve mudanças no organismo e quedas de hormônio, mas é algo normal que se estabelece em alguns meses.
• Não é possível engravidar durante a quarentena: Mito. É sim, porém além do sexo que deve ser evitado nesta fase, uma gravidez pode causar complicações, as chances são pequenas, mas existem.
• É proibido sexo: Verdade. Além de ser desconfortável podem ocorrer infecções, já que os vasos sanguíneos do útero estão abertos.
• É proibido dirigir: verdade. Mas não é preciso esperar por quarenta dias, dirigir é proibido devido ao esforço que o abdômen e a área perínea sofrem, já que estão em fase de recuperação, qualquer esforço pode comprometer geralmente o prazo para ficar longe do volante é de vinte a trinta dias.
• Não se devem subir escadas: Mito. É preciso ter cuidado, já que qualquer esforço pode atrapalhar a recuperação, mas se não tiver incômodos nem dor, não há problemas em subir ou descer escadas.
• Atividades físicas também são proibidas: verdade. A recuperação completa ocorre após 45 dias, neste