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sábado, 14 de maio de 2011

Beneficios da natação para bebes!

Benefícios da natação para bebês
Na gestação o bebê se desenvolve até que seus órgãos estejam completamente desenvolvidos, ganha formas, peso e tamanho através dos nutrientes produzidos pelo organismo da mãe, o útero da mãe é composto por líquidos e o bebê fica praticamente submerso durante os noves meses e isso é a principal influencia para que os bebês tenham facilidade para nadar após o nascimento, algumas mães ainda tem certo receio de iniciar aulas de natação para os bebês após os seis meses de vida, antes deste período pode ser prejudicial e oferecem riscos, devido a sua fragilidade, o recém nascido não tem estrutura para sustentar a coluna, nem imunidade suficiente, além de possíveis inflamações no ouvido e outras complicações e somente com o tempo e com o processo de desenvolvimento que ele irá ganhando mais sustentação e força, após os seis meses o bebê já se senta sem apoio, se movimentam mais livremente, o que torna mais fácil a prática da natação.
Os benefícios são inúmeros, a natação é um esporte muito indicado para pessoas de diversas idades, por ser completa ela trabalha todo o corpo e ainda quase não oferece riscos de lesões é praticamente nulas as chances de traumas e problemas nas articulações, músculos e ossos, pelo contrário é uma excelente atividade para fortalecê-los. Os maiores benéficos da natação para os bebês poderão ser vistos no futuro, estimula o apetite, trabalha o desenvolvimento da coordenação motora, melhora o sono, oferece noções de tempo, espaço, reforça o sistema cardiorrespiratório, fortalece os músculos, previne doenças como respiratórias, desenvolve melhor o corpo, estimula a produção de hormônios como o do crescimento, oferece mais controle, alivia o estresse, proporciona o auto-salvamento em casos de afogamentos e acidentes, além de promover um maior contato entre pais e filhos já que as aulas são praticadas juntamente com a mãe ou o pai e até ambos juntos se preferir, tornando muito mais divertido o convívio em família e um dos maiores benefícios é a confiança que pais e filhos criam um sob o outro, além de o bebê se desenvolver muito mais seguro de seus atos, objetivos entre outros.
O bebê ou a criança que prática atividade física desde os primeiros meses ou anos, tem mais chances de se desenvolver mais saudável, se tornar um adulto melhor e com mais qualidade de vida, a natação além de todos os benefícios é uma forma de estimulo e incentivo para a prática de esportes e exercícios físicos, desta forma as possibilidades de seu bebê se tornar sedentário, diabético, hipertenso, sofrer de doenças do coração, ter o colesterol alto, sofrer com o estresse, depressão, obesidade e muitos outros problemas de saúde que estão ligados com a má qualidade de vida e a falta de atividade física serão bem menores.

English:

During pregnancy the fetus develops until their bodies are fully developed, the shapes, size and weight through the nutrients produced by the body of the mother, the mother's uterus is composed of liquid and the baby is almost submerged during the nine months and this is the Main influences for babies to use their facility for swimming after birth, some mothers still have some trepidation starting swimming lessons for babies after six months of life, before this period can be detrimental and pose risks due to their fragility, the newborn has no structure to support the spine, not enough immunity, and possibly inflammation in the ear and other complications, and only with time and with the development process that it will gain more support and strength, six months after the baby already sit without support, move more freely, which makes it easier to swimming.
The benefits are numerous, swimming is a sport well suited for people of different ages, because it is complete it works the entire body and yet almost no risk of injury is virtually nil the chances of injuries and problems with joints, muscles and bones, the contrary is an excellent activity for strengthening them. The major benefit of swimming for babies can be seen in the future, stimulates appetite, works the development of motor coordination, improve sleep, offers notions of time, space, enhances the cardiorespiratory system, strengthens muscles, prevents diseases like respiratory develops better body, stimulates the production of hormones such as growth, offers more control, relieves stress, provides self-rescue in cases of drowning and accidents, and promote greater contact between parents and children since the classes are practiced with the mother or father or even both together if you prefer, making it much more fun socializing with the family and one of the biggest benefits is the trust that parents and children create one under the other, besides the baby to develop more secure of their acts, among other goals.
The baby or child who practice physical activity since the first months or years, is more likely to develop more healthy, becoming a better and more adult quality of life, swimming, plus all the benefits is a form of encouragement and incentive for participation in sports and exercise, so the chances of your baby becoming sedentary, diabetic, hypertensive, suffer from heart disease have high cholesterol, suffer from stress, depression, obesity and many other health problems that are connected

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